【步骤图】高蛋白 微波炉蛋糕食谱大全和做法

烹调艺 人气:2.22W
高蛋白 微波炉蛋糕的做法步骤图

咻咻食谱

用料  

鸡蛋 一颗
牛奶 45-50克
代糖 8g
蛋白粉 25-30g
泡打粉 3g

高蛋白 微波炉蛋糕的做法  

  1. 全部混合
    微波炉高火45s-60s

    高蛋白 微波炉蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 195kcal
    29g蛋白质
    8g碳水化物
    5g脂肪
    无糖