【步骤图】无糖燕麦糕(减脂食品)食谱大全和做法

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无糖燕麦糕(减脂食品)的做法步骤图

简单好做,无负担健康减脂

用料  

燕麦 一米杯
藕粉 半米杯
350毫升

无糖燕麦糕(减脂食品)的做法  

  1. 燕麦片和+藕粉+350毫升水都加到料理机里打2-3分钟

    无糖燕麦糕(减脂食品)的做法步骤图 第2张
  2. 打成汁以后,放到小盆里上锅20分钟,然后放凉切块,

  3. 用醋泡黑加仑果做调料,沾着吃,也可以调个酱油汁或是随便什么汁吧,燕麦膏没啥味道,沾什么汁什么味