【步骤图】意式香料柠檬烤鳕鱼块食谱大全和做法

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意式香料柠檬烤鳕鱼块的做法步骤图

这道蛮西式的意式柠檬烤鳕鱼块,柠檬汁的清新味道渗透进鱼肉,再以调味料腌制,做法简单,口味却很丰富。鳕鱼肉质鲜嫩,清或者烘烤才能保持食材本身的味道。这里,花儿就和朋友们分享,做法简单口感却不单一的意式柠檬烤鳕鱼块。

用料  

鳕鱼块 4块
柠檬 1个
意式混合香料(罗勒叶碎、香芹碎、迷迭香碎) 1小勺
研磨黑胡椒碎 适量
蚝油 1大勺
少许
橄榄油 1小勺
1小勺

意式香料柠檬烤鳕鱼块的做法  

  1. 鳕鱼块在常温下解冻,洗净后用厨房用纸擦干水分。

    意式香料柠檬烤鳕鱼块的做法步骤图 第2张
  2. 用意式混合香料、研磨适量黑胡椒碎、一大勺的蚝油、少许姜末、2勺橄榄油、适量盐和糖,做出一小碗腌料。

    意式香料柠檬烤鳕鱼块的做法步骤图 第3张
  3. 均匀涂抹在鳕鱼块上,并充分按摩,使得鱼块入味。

    意式香料柠檬烤鳕鱼块的做法步骤图 第4张
  4. 柠檬切片,放在鳕鱼块上,腌制1小时以上,可以覆盖保鲜膜腌制一晚上。

    意式香料柠檬烤鳕鱼块的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱预热200度8分钟,接着把腌制好的鱼块放入烤箱中层,烤20分钟。

    意式香料柠檬烤鳕鱼块的做法步骤图 第6张
  6. 烘烤的时候,我们可以准备些配菜,出锅的鳕鱼块特别鲜美,趁热食用哦。

    意式香料柠檬烤鳕鱼块的做法步骤图 第7张