番茄九层塔烤鸡胸肉烹饪方法,教你番茄九层塔烤鸡胸肉做法步骤图

烹调艺 人气:1.15W
番茄九层塔烤鸡胸肉的做法图解 做法步骤

健身达人们可以再加一种鸡胸肉的做法了哟。
小卡自己在健身之后也会时不时烤上一块,超级简单又美味,鸡胸肉嫩嫩的一点也不会柴哟。

用料  

鸡胸肉 2 块 (两人份)
番茄 2个中等大小
新鲜莫扎里拉芝士 2 个 (2原团)
九层/新鲜罗勒 一小把
蔬菜(随意) 小卡冰箱里剩了些花菜,加进去一起烤
适量
黑胡椒 适量
淡奶油 100毫升
橄榄油 2 汤勺

番茄九层塔烤鸡胸肉的做法  

  1. 番茄切片,莫扎里拉芝士切片,罗勒叶摘下叶片

  2. 鸡胸肉洗净,割开几刀,不切断

  3. 把番茄/罗勒叶/莫扎里拉芝士/依次塞入切开的鸡肉缝隙中

    番茄九层塔烤鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第2张
  4. 塞完放入烤盘,撒上盐/黑胡椒/橄榄油,倒入淡奶油

  5. 放入烤箱,180度,中层,烤30分钟

  6. 放上新鲜的罗勒叶装饰,完成!

    番茄九层塔烤鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第3张