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就喜欢这种可以直接丢进烤箱,洗漱完了刚好吃,味道营养兼备,方便好吃(๑´ڡ`๑)
用料
彩椒烤牛肉—减脂蛋白的做法
牛肉切块,拿料酒,酱油,胡椒粒腌制5分钟,彩椒切开顶部,底部当碗儿;
牛肉放进彩椒,剁椒切断放里面,装入烤盘;
200度左右,20分钟;
出锅即食
小贴士
牛肉切小块一点,好熟