金牌烤鱼—烤箱版做法 食材 步骤

烹调艺 人气:3.3W
金牌烤鱼—烤箱版的做法步骤图,怎么做好吃

很适合家庭小聚会的烤鱼。有时候懒得下厨整一桌菜,会整一盘烤鱼。很随意的做法,发现味道真的不错。家里有烤箱,完全可以整一个吃吃。
经常会用到的是鲈鱼、鳜鱼、黑鱼。鲈鱼的肉比较嫩,鳜鱼少刺,黑鱼肉质较硬。调料更多在于自己的口味而定,调料配菜也给了一定建议。这里值得参考的是方法和烤箱温度,所有鱼同样做法哈。

用料  

鲈鱼 一条
配菜(玉米、土豆、芦笋、藕、洋葱、彩椒、杏鲍菇、香菇、娃娃菜等) 若干
老干妈豆豉、辣椒酱、蚝油 看自己喜欢添加

金牌烤鱼—烤箱版的做法  

  1. 菜场买的鱼,现杀拿回来后清水洗净。

    金牌烤鱼—烤箱版的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 给鱼周身抹了一层盐,加入姜片,葱段,料腌制1小时以上。

    金牌烤鱼—烤箱版的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 菜根据自己喜欢来买。忘记买豆腐皮了,这个可以有。我放了土豆,洋葱,一些菌菇,还有芦笋,胡萝卜,娃娃菜等等。小伙伴们最后都给消灭了。人多特适合吃这款烤鱼。

    金牌烤鱼—烤箱版的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 忘拍烤鱼过程了。180度烤箱烤20分钟,我的鱼小,所以时间自己调节。

    金牌烤鱼—烤箱版的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 同时配菜下锅热油炒,有洋葱的配菜下锅就飘香味了。加入生抽,盐,加勺糖提味。另外加入干辣椒,老干妈豆豉一勺,辣椒酱2勺,蚝油2勺。爆炒后加适量水开始煮。土豆这种比较难熟,差不多八分熟时候关火。

    金牌烤鱼—烤箱版的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 配菜多的话时间上也差不多一致,将烤鱼盘拿出来,将配菜倒上,进烤箱再烤5分钟出炉即可。图为与小伙伴们的晚餐。

    金牌烤鱼—烤箱版的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

配菜根据自己喜好调节,个人觉得老干妈真是烤鱼必备神器。用了你就知道了。还有喜欢烤鱼脆香一点的,可在第一步烤鱼时候最后转上火烤个5分钟这样,使表皮脆焦。我不喜欢吃鱼皮的,也没纠结这个。很随意的烤鱼,聚会可以试试,不怕吃不完了嘿嘿。