冰糖、百合、南瓜三种食材的配搭既清新,又有营养,还能美容,百合还有一股特殊的清香味很适合女性的口味。
用料
鲜百合 | 1包 |
南瓜 | 250克 |
冰糖 | 适量 |
糖桂花 | 适量 |
冰糖百合南瓜的做法
材料、配料备好
百合用清水洗净备用
南瓜削去表皮洗净,切成相同大小的长片放入碗中
在南瓜侧面和上面放入冰糖
6、入沸水蒸锅内,盖上锅盖蒸10分钟
将鲜百合撒入南瓜侧面和上面,蒸至15-20分钟
再将糖桂花淋在南瓜上,盖上盖子焖1分钟即可
小贴士
1、南瓜片重叠着蒸,蒸置的时间就较长,如果切丝或切片摊开来蒸时间相应缩短。
2、如果喜欢百合软糯的口感,可以和南瓜一同放下去蒸。
3、冰糖的份量按自己的口味调配。
4、如果不爱吃太甜,可在蒸熟以后浇上糖桂花或蜂蜜食用。