健康4烹饪方法窍门 如何做健康4才好吃

用料  

健康4的做法  

1. 把马铃薯放在电饭煲里，等它熟的时间里，处理鸡胸肉丸子。

2. 胡萝卜剁碎（切碎的感觉感觉压力都消失了）、香菇切碎，鸡胸肉剁成泥。加入盐巴、黑胡椒粉腌制一会，加入蛋清拌匀，然后搓成圆子丢进锅就行。（可能是太湿也可能没加淀粉）煮的时候散了😭下次吸取教训

3. 牛油果一个加两瓶养乐多，榨好就行了～
   取出土豆，撒一点胡椒粉和盐巴，加点纯牛奶压成泥会好吃。