简单的味噌咖喱肉酱,配上刚出炉的米饭,再加上一个水波蛋,幸福感爆棚噢!
方子改编自萝洁塔的厨房
用料
大号西红柿 | 1个 |
猪肉或者牛肉肉末 | 250g |
小号洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 一根 |
葱 | 适量 |
蒜末 | 两瓣 |
姜末 | 适量 |
孜然籽 | 2g |
咖喱粉 | 10g |
西班牙烟熏红椒粉 smoked paprika | 3g |
味噌 | 15g |
酱油 | 适量 |
和风味噌番茄咖喱肉酱煮的做法
番茄洋葱胡萝卜切成小丁,姜蒜磨成泥。
锅中倒入橄榄油,放入孜然籽,中火爆香孜然。再加入切碎的洋葱,小火炒至黄色。中途可加入一点点热水加速其焦糖化。
放入姜蒜泥,胡萝卜碎炒出香气。加入绞肉,炒至肉变色,大概需要2-3分钟。
加入红椒粉,咖喱粉,将其与肉末等搅拌均匀。最后加入番茄丁。
在锅中腾出一小块空间,放入味噌,并加入一点热水助其化开。最后加入一点酱油,充分搅拌。
加入100ml热水盖上盖子小火炖煮20分钟就完成了。若想要更加入味,关火后再盖上盖子闷10分钟。
加入葱末,将咖喱肉末铺在米饭上,再加入一个溏心蛋开始享用吧!
小贴士
除了胡萝卜,可以添加任意喜欢的菜哦。例如小块土豆,西芹,豌豆/毛豆,玉米粒…