用料
咖喱块 | 一小块 |
西兰花 | 四分一个 |
圣女果 | 8-10个 |
胡萝卜 | 半根 |
玉米粒(可不放) | 小半碗 |
剩饭 | 两碗 |
盐 | 适量 |
杂菜咖喱炒饭的做法
西兰花切成小朵(也可以用剪刀剪)
玉米掰粒
胡萝卜切成小粒
圣女果对半切锅中加满水,煮沸,放入西兰花,胡萝卜和玉米粒,过水半分钟捞起,沥干备用。
炒锅中放入少许油,加热,再放入一块咖喱块(或者咖喱粉),炒香,然后放入圣女果翻炒,再放入剩饭(用饭勺事先捣散),翻炒一到两分钟。
加入西兰花,胡萝卜,玉米粒,一起翻炒一到两分钟,最后加入适量盐和味精,完成起锅!
小贴士
西兰花,胡萝卜和玉米粒要事先用沸水过一下,不然不容易炒熟,而且切的时候都要切小粒,不要太大块。如果喜欢洋葱土豆也可以切小块加入,土豆要用水过,洋葱可以和圣女果一起翻炒不用过水。