用料
| 牛油果 | 1个 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 酸奶或美乃滋 | 100克 |
| 火腿肠 | 2根-3根 |
| 虾仁 | 300克 |
| 青豆（可有可无） | 200克 |
| 水果玉米 | 2-3根 |
| 胡萝卜（可有可无） | 1根 |
玉米牛油果沙拉（减脂餐）的做法
【步骤图】玉米牛油果沙拉（减脂餐）食谱大全和做法
烹调艺
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