還記得去年時常去Ikea添購家具用品。每次去小孩都鬧著要去Ikea 餐廳吃午飯。我和先老公則每回都會點Smoked Salmon這道沙拉..幾片煙燻三文魚,生菜,重點是那蜂蜜芥末醬的畫龍點睛使得整盤沙拉更添美味!疫情當下,加上小孩不吃生魚。今天就來做個Ikea風味的嫩煎煙燻三文魚+蜂蜜芥末醬吧!
用料
三文鱼 | 3块 |
麵粉 | 沾魚皮用 |
《蜂蜜芥末醬》: | |
Dijon芥末(第戎芥末酱) | 3大勺 |
蜂蜜 | 1大勺 |
蘋果醋 | 1大勺 |
橄欖油 | 2大勺 |
Dill(莳萝草) | 1小勺 |
IKEA宜家风味 《嫩煎烟熏三文鱼+ 蜂蜜芥末酱》的做法
先做芥末醬!
➕3大勺Dijon芥末 (不是黃芥末喔)
➕1大勺蜂蜜
➕1大勺蘋果醋(忘了照了)
➕2大勺橄欖油
➕1小勺Dill(照片上最右的那一罐)把所有料拌一拌- 蜂蜜芥末醬完成了!
豪邁的切了三大塊!(厚度大約2-3指厚)
魚片抹上麵粉就可以煎了!
1️⃣熱鍋冷油中小火加蓋慢煎7-10分鐘(我的魚比較厚,煎了10分)
2️⃣不要開蓋,關火燜4-6分鐘 (不用翻魚)我還來不及照,孩子已經開始吃了!
嫩煎三文魚搭配土豆泥和青炒菜心
鮮嫩啊!
煎脆的魚皮也很好吃喔
小贴士
煙燻三文魚有鹹了所以不用再加調味料了!