低卡燕麦南瓜🎃派做法 食材 步骤

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低卡燕麦南瓜🎃派的做法步骤图,怎么做好吃

为了消耗燕麦片,做了无糖无油的低卡燕麦南瓜派,颜值与口味在线,一定要试试哟!

用料  

香蕉 1根
燕麦 60克
奶粉 30克
熟的老南瓜 180克
鸡蛋 1个
奶粉 30克
20克
低筋粉 10克

低卡燕麦南瓜🎃派的做法  

  1. 将香蕉捣碎,加入奶粉和燕麦片混合均匀

    低卡燕麦南瓜🎃派的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将燕麦糊放入六寸的派模中,用刮刀均匀地铺在模具上,同时预热烤箱175度烤5分钟定型

    低卡燕麦南瓜🎃派的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 烤派皮的时候来做派糊,在主锅放入蒸熟的南瓜 鸡蛋 奶粉 低筋粉和水,设置30秒速度3混合均匀,中途可以暂停用刮刀刮下锅壁上的南瓜糊

    低卡燕麦南瓜🎃派的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 混合好的南瓜糊,倒入派皮中,烤箱设置170度烤25分钟

    低卡燕麦南瓜🎃派的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 烤好的南瓜派晾凉后脱模,撒上奶粉或椰蓉,加上一点小装饰,仪式感足足呀😝

    低卡燕麦南瓜🎃派的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 配上树莓奶昔,颜色很和谐…

    低卡燕麦南瓜🎃派的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 切开一块,有点慕斯蛋糕的赶脚,作为早餐和下午茶都是非常不错的选择哦!

    低卡燕麦南瓜🎃派的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

给派皮定型的这一步烤了10分钟,加上后面的25分钟,上色略深,所以定型的那步5分钟就可以!