👩🏻🍳如果你想在清晨吃到意面,但又没时间煮面;如果你想消耗没有吃完的吐司或面包片;如果你需要一份美味的早餐来唤醒一天的活力,那么这个意式黄金吐司粒就很适合你~这个是我偶然从微信公众号上发现的快手早餐~下面分享给我们各位美厨娘们~(也适合减肥中的亲们哦~)下面是一人食的量 大家看着发挥哦~🤗
用料
全麦吐司片 | 1~2片 |
鸡蛋 | 1~2只(看鸡蛋大小) |
意大利面酱 | 适量 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 少许(因为我在减肥) |
雨润牛肉火腿 | 2片 |
肉桂粉 | 适量(可加可不加) |
意式肉桂黄金吐司粒🍝(快手减肥早餐)的做法
首先将吐司片切成均匀的小丁备用,再将火腿切成块状
鸡蛋打散,放入适量的盐和肉桂粉,将吐司粒放入均匀裹好
热锅加入橄榄油,将吐司粒和火腿放入,变色后加入适量的意大利面酱和盐~
完成
小贴士
是不是很快手呢~🌝喜欢的可以收藏一下,如果可以赞一下加关注我那就更好了~谢谢大家的浏览~🤗如果有问题也可以给我在底下留言我会及时回复的~如果有建议也可以提哦~希望大家都可以享受做饭的乐趣~😘😘😘