最近减肥中，不能吃油腻的，所以自创无糖无油菠菜吐司
用料
| 面粉 | 250克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 菠菜 | 四颗 ｛跟个人口味看着放｝ |
| 盐 | 2克 |
| 酵母 | 3克 |
| 纯牛奶 | 150克 |
菠菜牛奶吐司的做法
菠菜洗净 ，用料理机打碎
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将所有配料放在和面机发面，加上纯牛奶
![菠菜牛奶吐司的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "菠菜牛奶吐司的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
材料放弃按发面
![菠菜牛奶吐司的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "菠菜牛奶吐司的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
把发好的面 排气醒10分钟，装到吐司盒里放烤箱二次发酵20分钟。185度烤35分钟
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小贴士
根据个人的烤箱温度差别，可自己控制温度和时间
菠菜牛奶吐司做法 食材 步骤
烹调艺
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