减脂营产物
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛奶 | 50克 |
| 燕麦 | 50克 |
| 酸奶 | 300克 |
| 柠檬 | 半个 |
| 紫薯 | 1个 |
| 南瓜 | 1/4个 |
| 向日葵 | 1朵 |
超健康无糖低脂蛋糕的做法
牛奶冷泡燕麦8小时，紫薯南瓜煮好备用。
![超健康无糖低脂蛋糕的做法步骤图 第2张]( "超健康无糖低脂蛋糕的做法步骤图 第2张")
蛋白蛋黄分离打发，先把蛋白加入燕麦搅拌，后加入蛋黄搅拌，挤一点点柠檬去腥（不能多，太酸不好吃）
入托盘，进烤箱，200度烤20分钟，冷却，脱模
![超健康无糖低脂蛋糕的做法步骤图 第3张]( "超健康无糖低脂蛋糕的做法步骤图 第3张")
1个酸奶拌紫薯泥，1个酸奶拌南瓜泥，1个酸奶打发成奶油状。
将冷却好的蛋糕上下切两半，中间加入紫薯泥和南瓜泥夹心，外面摸上酸奶奶油，点缀上向日葵大功告成！
![超健康无糖低脂蛋糕的做法步骤图 第4张]( "超健康无糖低脂蛋糕的做法步骤图 第4张")
酸奶的酸和紫薯的甜碰撞在一起，好吃！
![超健康无糖低脂蛋糕的做法步骤图 第5张]( "超健康无糖低脂蛋糕的做法步骤图 第5张")
小贴士
碗我也。 请。/ 说我是形形色色我生生世世生生世世生生世世我正在玩嗾使 事实上是谁在政治。z在。 xex里把兰黄鸡蛋打碎，煮好的意面和蔬菜直接倒入有鸡蛋的碗里，加盐+麻油，你会爱上的！