【步骤图】简单快手 虎皮金沙蛋丨低碳生酮蛋断食谱大全和做法

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简单快手 虎皮金沙蛋丨低碳生酮蛋断的做法步骤图

蛋断也要吃出不同花样

用料  

鸡蛋 2个
咸蛋黄 1个(≈14g)
酱油 适量
适量
椰子油 15克

简单快手 虎皮金沙蛋丨低碳生酮蛋断的做法  

  1. 水煮蛋切半(尽量不要煮太熟)

    简单快手 虎皮金沙蛋丨低碳生酮蛋断的做法步骤图 第2张
  2. 热油,放咸蛋黄(我事先微波炉加热了下)

  3. 差不多再放入鸡蛋(蛋黄面朝下)炸. 炸到才不多翻面,最后撒点盐或者酱油即可出锅

    简单快手 虎皮金沙蛋丨低碳生酮蛋断的做法步骤图 第3张

小贴士

酱油可以不放我是用来调色加了丢丢

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