【步骤图】低脂饮食｜清甜上汤西洋菜食谱大全和做法

肉肉吃多了会腻
然而，蔬菜吃再多也不会

今晚来一盘清爽解腻、大气美观的上汤盐水西洋菜吧！

用料  

低脂饮食｜清甜上汤西洋菜的做法  

1. 锅里水煮沸加入油盐，放入西洋菜煮几分钟，捞出备用

2. 热锅放入少许油，加入蒜姜爆香一下

3. 1⃣️加入少许彩椒丝（没有可不加，为了配色好看）翻炒2⃣️再倒入刚刚盛出的一大碗水（焯西洋菜的水），同时加入虾皮或瑶柱增添鲜味3⃣️加入盐、糖、鸡粉（也可不加）调味

4. 起锅淋入西洋菜

5. 清爽解腻、大气美观的上汤西洋菜完成啦！！是不是简单又好吃呢？