【步骤图】番茄炒蛋升级版 加洋葱(2人份)食谱大全和做法

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番茄炒蛋升级版  加洋葱(2人份)的做法步骤图

洋葱记得要先放冰箱冷藏室几小时,否则切的时候会上头,泪流满面!

用料  

鸡蛋 2个
番茄 2个
洋葱 半个
1.5克
10克
5毫升
番茄酱 2小勺
5克

番茄炒蛋升级版 加洋葱(2人份)的做法  

  1. 把洋葱放入冷冻室内冰1小时,切的时候就不会流泪了。取出冰洋葱,洗净剥皮,切一半,另一半套保鲜袋,放回冰箱冷冻室。把洋葱切成1cm见方的小丁,放小碗里盖上盖子备用。

  2. 用薄边不锈钢勺子刮番茄皮,皮就很好剥了,把番茄去皮去蒂,切成小块,备用。

  3. 打2个鸡蛋,加0.5克盐,5ml黄酒,打成蛋液,在不粘锅中倒入5ml油,倒入蛋液,中小火翻炒至凝固,出锅备用。

  4. 在锅中倒入5ml油,倒入番茄块,中火翻炒至番茄变软、出汁,再倒入洋葱丁,翻炒至洋葱变软,再倒入刚才炒好的鸡蛋,翻炒均匀。

  5. 最后,撒1克盐,2小勺番茄酱,5克糖,翻炒均匀,出锅。

小贴士

我用椰子油替代了普通油,很清香耶!