用料
| 鸡腿 | 3只 |
| 6月鲜12克轻昆布酱油 | 10克 |
| 料酒 | 5克 |
| 蚝油 | 5克 |
| 黑胡椒粉 | 1克 |
大鸡腿洗净血水，深切几刀祝入味
![鲜嫩多汁！无油减脂蒸鸡腿（小美版）的做法步骤图 第2张]( "鲜嫩多汁！无油减脂蒸鸡腿（小美版）的做法步骤图 第2张")
放入所有调味料，揉捏按摩一会儿，放入冰箱冷藏过夜
![鲜嫩多汁！无油减脂蒸鸡腿（小美版）的做法步骤图 第3张]( "鲜嫩多汁！无油减脂蒸鸡腿（小美版）的做法步骤图 第3张")
用锡纸包裹好，放入蒸锅内，开水入锅，35分钟/V/速度1
![鲜嫩多汁！无油减脂蒸鸡腿（小美版）的做法步骤图 第4张]( "鲜嫩多汁！无油减脂蒸鸡腿（小美版）的做法步骤图 第4张")
看着是不是超级有胃口呀？
![鲜嫩多汁！无油减脂蒸鸡腿（小美版）的做法步骤图 第5张]( "鲜嫩多汁！无油减脂蒸鸡腿（小美版）的做法步骤图 第5张")
减脂的同胞记得把鸡皮撕掉再吃哟～
![鲜嫩多汁！无油减脂蒸鸡腿（小美版）的做法步骤图 第6张]( "鲜嫩多汁！无油减脂蒸鸡腿（小美版）的做法步骤图 第6张")
【步骤图】鲜嫩多汁！无油减脂蒸鸡腿（小美版）食谱大全和做法
烹调艺
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