【步骤图】用创意搅打一杯营养食谱大全和做法

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用创意搅打一杯营养的做法步骤图

那些来不及下厨房
没时间好好吃的日子
只好在深夜里
把各种水果蔬菜
乱丢进小小的mixer里
打成一杯杯
充满奇怪创意的
Green Smoothie

用料  

水果
蔬菜
果汁
牛奶or酸奶or乳酸菌

用创意搅打一杯营养的做法  

  1. 切水果

  2. 切蔬菜

  3. 材料丢进mixer

  4. 盖盖儿、按下电源开关

  5. 倒进杯子、开动

  6. 推荐组合1
    番茄+西生菜+黄瓜

    用创意搅打一杯营养的做法步骤图 第2张
  7. 推荐组合2
    西生菜+橘子+苹果汁

    用创意搅打一杯营养的做法步骤图 第3张
  8. 推荐组合3
    香蕉+胡萝卜+酸奶+酸奶饮料

    用创意搅打一杯营养的做法步骤图 第4张
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