用料
| 杏仁露 | |
| 牛奶 | |
| 蛋白（生的哦） | |
| 燕窝 |
杏仁蛋白燕窝的做法
先把泡发好的燕窝隔水炖20分钟（我是在煤气炉上炖的，记住一定要小火，因为燕窝遇到高温营养会流失的）
杏仁露+牛奶入锅加热，等待热了以后将事先准备的蛋白入锅调匀
起锅后，稍微冷却一下，加入燕窝
小贴士
1.全程小火炖煮
2.因为杏仁露是在超市里买现成的，里面本来就是甜的，所以我没再放糖
杏仁蛋白燕窝做法 食材 步骤
烹调艺
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