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宝宝睡眠不好,老是醒,红枣有补气,莲子降火,百合助眠
用料
红枣莲子百合猪心汤的做法
将猪心对半切开但不切断,里面洗净
红枣,莲子百合用冷水洗净泡十分钟
将猪心放进炖罐中红枣百合加入,再加上冷水,开火炖三个小时,然后加盐调味
出锅的时候将猪心用筷子夹起来切片放入汤碗中再将汤浇上去
小贴士
猪心一定不能切段,可以打点大刀花