又想减脂又想吃面食[捂脸]
来一份凉拌荞麦面吧
加的是鸡肉肠和油醋汁
再来一杯绿瘦子加持[得意][得意]
加油呀(ง •̀_•́)ง自己!
用料
荞麦面 | 200克 |
黄瓜 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
鸡肉肠 | 2根 |
油醋汁 | 2勺 |
老干妈 | 1勺 |
小美版凉拌荞麦面面的做法
想吃面条的胖纸,选择了荞麦面。
点开烧水模式,把水煮开。水开,量杯拿走,下面条,煮3—5分钟/V/反转小勺。
中间可以调到98℃,防止噗锅。
黄瓜切丝,蛋皮切丝,鸡肉肠煎一下。
加入油醋汁。
加入老干妈,拌一拌,开吃!千万不要饿着减肥哦!吃对也能减,一起加油(ง •̀_•́)ง