#欣恬麻麻辅食群菜谱#90
🌱🌱🌱【时蔬鲜虾丸】参考月龄:10月➕
🎀 挑食宝宝的福音,有的宝宝只喜欢吃肉,不爱吃蔬菜,妈妈们可以这样搭配给宝宝做。虾丸中除了添加胡萝卜和西兰花,妈妈们还可以想办法在虾丸中加入宝宝不爱吃的蔬菜,伴随着虾肉的甜美滋味,宝宝就很难抗拒啦!
🎀 虾丸一次做的吃不完,还可以冷冻保存,妈妈们在没有时间来不及做辅食的时候,可以提前拿出来解冻后,搭配上面条或者米粥,这样宝宝就可以快速的获取一碗营养丰富的辅食了,即有主食又有蔬菜和蛋白质。是不是很棒[偷笑]
用料
胡萝卜 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
鲜虾 | 5只 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 2勺 |
时蔬鲜虾丸的做法
鸡蛋,淀粉忘记拍了
如图
把所有食材放入料理机,加一点核桃油。
根据宝宝的咀嚼能力,小月龄打时间长一点。一周以上可以加盐调味。
如图
如图
如图
完成✅