用料
| 花菜 | 1个 |
| 盐 | 少许 |
| 淀粉 | 少许 |
| 味精 | 少许 |
| 蒜 | 4/5瓣 |
| 葱花 | 三片切丝 |
蒜炒菜花的做法
先用水抄一下菜花，捞出备用
用盐，味精，淀粉和蒜沫加水调汁
葱花炝锅，倒入菜花，翻炒两下放入酱汁，再翻炒两下出锅即可
蒜炒菜花烹饪方法窍门 如何做蒜炒菜花才好吃
烹调艺
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