哥本哈根DAY2做法 食材 步骤

用料  

哥本哈根DAY2的做法  

1. 早餐：咖啡一块方糖
   午餐：200g火腿
              200g天然酸奶
       火腿买的无淀粉，还加水过了一遍。
       附近超市没有如实，就买的不含糖的酸奶，但是阿斯巴甜这种感觉好难喝。
       火腿很咸，真的好咸。所以一个下午一直在喝水。
   

2. 晚饭：200g牛排，
              生菜加柠檬汁橄榄油拌食无限量。
             怕凉，生菜过了一下水，
            牛肉片煮完了，一层油花啊，加的醋才不腻。