20分钟就能搞定的香煎牛排，没有酱料也可以很好吃
用料
| latitude 28西冷牛排 | 1块 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 1个 |
快手牛排，20分钟搞定的大餐的做法
牛肉解冻，可以提前12小时把牛排从冷冻拿到冷藏。
选择牛排的时候可以选厚切的，容错率比较高![快手牛排，20分钟搞定的大餐的做法步骤图 第2张]( "快手牛排，20分钟搞定的大餐的做法步骤图 第2张")
撒黑胡椒和盐在牛排上腌制
![快手牛排，20分钟搞定的大餐的做法步骤图 第3张]( "快手牛排，20分钟搞定的大餐的做法步骤图 第3张")
小火煎，不要频繁翻面
大约煎制5min，切开是这样的大约就可以了![快手牛排，20分钟搞定的大餐的做法步骤图 第4张]( "快手牛排，20分钟搞定的大餐的做法步骤图 第4张")
准备煎蛋和西红柿摆盘
![快手牛排，20分钟搞定的大餐的做法步骤图 第5张]( "快手牛排，20分钟搞定的大餐的做法步骤图 第5张")
小贴士
厚切牛排容错率高，但是也不用买太厚，大约2.5cm就可以了
【步骤图】快手牛排，20分钟搞定的大餐食谱大全和做法
烹调艺
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