蔬菜泥,宝宝最爱的辅食,在西餐中也常见。凹个造型,更有情趣哦~
使用工具:法格电蒸炉、月饼模具
操作时间:40分钟左右
适用人数:2-4人
用料
主料:越南小紫薯100克、后旗红土豆100克 |
乐活教主的美食之——紫薯土豆泥的做法
紫薯、土豆洗净、去皮、切小块,入电蒸炉100°、25分钟。
蒸熟的紫薯、土豆用擀面棒捣成泥,填入模具。做双色,填到一半时换另外一个颜色。填满,压紧,倒扣脱模。
Duang~Duang~Duang~ 心形项链,O(∩_∩)O哈哈~~
美食DIY就是这么简单!
小贴士
1.紫薯买的越南小紫薯
2.喜欢甜的可以加蜂蜜,我喜欢原味。
3.肠胃不好或糖尿病患者一次不要多吃