懒癌终于又好了,来教大家做烤鱼,希望都能学会!炒鸡好吃哦~而且,只需要9步~
用料
红鱼 | 一头 |
藕 | 一小节 |
干辣椒碎 | 适量 |
秘制酱料 | 适量 |
麻椒 | 适量 |
黄瓜 | 适量 |
腐竹 | 适量 |
水 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
Roast Fish——比外面好吃一万倍的烤鱼的做法
把鱼对半切,清洗干净,割十字,可以叫,卖鱼的弄好。
抹上五香粉,放上葱结,姜放在鱼肚下面。腌制20分钟,再去掉葱姜,200℃烘烤20分钟。
趁此时间,赶紧锅里放油,放入蒜瓣炒香,再倒入藕片
再倒入提前泡好的腐竹。
再倒入秘制酱料
再放入花椒,焖煮5——7分钟左右,菜八九分熟。
收汁了。
快熟的时候,黄瓜段放入,随意翻炒下。
菜和汁倒入烤盘里,200℃烘烤5——7分钟即可。
小贴士
1.秘制酱料:番茄酱、酱油、Cook100的泰式甜辣腌料、苹果醋(或白醋)、老抽、料酒、油、水,都是适量哈,因为每个人口味不同。
2.腐竹一定要提前泡好。
3.一般烤箱温差不太大的话按我这个没问题,我是大烤箱,所以用了上下火,上下火就调成:上火132℃,下火148℃哦,可以多烤一会儿,外面是酥皮,里面嫩的,像蒸的一样哦~
4.辣椒一般都是装饰,出锅可以淋上热油~
5.有问题欢迎留言哈~