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这道五柳鱼腩排外酥里嫩还带点酸酸甜甜,鱼肉富含动物蛋白质等,营养丰富,滋味鲜美,易被人体消化吸收。
用料
五柳鱼腩排的做法
鱼腩洗干净切断,配料备好。
鱼腩加入蒜末五香粉盐酱油腌制15分钟左右,面包糠到出盘子备用,炸粉加入鸡蛋做成桨。
炸粉开成桨好,把腌好的鱼腩放入炸桨中,然后夹一块鱼腩放入面包糠裹上一层。
锅里油烧开,把裹好面包糠鱼腩放入油中,两面炸到金黄色,捞起。
炸好的鱼排,放入五柳配菜就可以。