一片绿哈哈
最近夏天感觉吃啥都好油腻哈
所以就简单搞了个菠菜
没想到很成功
就赶紧来分享给大家了
用料
| 菠菜 | 1把 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 白芝麻 | 10克 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
10分钟快手菜——凉拌菠菜的做法
菠菜一把洗净备用
![10分钟快手菜——凉拌菠菜的做法步骤图 第2张]( "10分钟快手菜——凉拌菠菜的做法步骤图 第2张")
起锅烧水，水开下菠菜，可以放点盐然后翻面
![10分钟快手菜——凉拌菠菜的做法步骤图 第3张]( "10分钟快手菜——凉拌菠菜的做法步骤图 第3张")
烫大概2-3分钟，大概这样子就可以捞出来了，放一边备用
![10分钟快手菜——凉拌菠菜的做法步骤图 第4张]( "10分钟快手菜——凉拌菠菜的做法步骤图 第4张")
大蒜两个切小丁，起锅放油下大蒜，炒出蒜香味然后可以关火了
![10分钟快手菜——凉拌菠菜的做法步骤图 第5张]( "10分钟快手菜——凉拌菠菜的做法步骤图 第5张")
没有大碗，所以我把菠菜倒回锅里拌了，加入适量盐和生抽、白芝麻搅拌均匀
就可以出锅啦![10分钟快手菜——凉拌菠菜的做法步骤图 第6张]( "10分钟快手菜——凉拌菠菜的做法步骤图 第6张")
这个夏天还算能吃点下去，很爽口，你也可以动起来啦
![10分钟快手菜——凉拌菠菜的做法步骤图 第7张]( "10分钟快手菜——凉拌菠菜的做法步骤图 第7张")
小贴士
没啥技巧，零难度