止咳润肺鹧鸪汤做法 食材 步骤

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止咳润肺鹧鸪汤的做法步骤图,怎么做好吃

最近我家老板一直咳嗽,于是给他煲个止咳润肺汤

用料  

鹧鸪 1只
姜片 8片
陈皮 2片
南杏 1小把
北杏 1小把
红枣 4颗
无花果 4颗
枸杞 10粒

止咳润肺鹧鸪汤的做法  

  1. 鹧鸪洗净切块,焯水备用

    止咳润肺鹧鸪汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 准备食材,洗净备用

    止咳润肺鹧鸪汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把食材全部放入炖锅两个半钟即可

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小贴士

南杏味甘、性平,宣肺润燥,止咳平喘。北杏生津止渴,润肺化痰,清热解毒。无花果润肺止咳,清热生津,健脾开胃,润肠通便。鹧鸪消炎镇痛,开胃化痰,滋养补虚