【步骤图】Vol.14 泰式打抛猪食谱大全和做法

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Vol.14 泰式打抛猪的做法步骤图

留学生菜谱Vol.14、泰式打抛猪,打抛其实就是九层,又叫罗勒叶,虽然九层塔的味道跟罗勒叶有些许的差别,但是基本上可以共用。在泰国不但有打抛猪,还可以有打抛鸡和打抛牛

用料  

主料
猪绞肉 500克
圣女果 7个
九层塔 5根
大蒜 4瓣
长豆角(可选) 两根
鸡蛋(可选) 1~2个
小米辣(可选) 2~3根
酱料
鱼露 2勺
蚝油 0.5勺
0.5勺
淀粉 1勺
0.5勺

Vol.14 泰式打抛猪的做法  

  1. 长豆角掐头去尾切小丁,圣女果一开二,小米辣切丁,大蒜切蒜末,九层塔分开一片片叶子,酱料在碗中搅匀

  2. 开中大火,下油,将豆角丁翻炒至稍微有焦黄,盛出,再补1勺油,下入猪绞肉平铺煎1分钟后,炒散炒香,再下入蒜和小米辣炒香

  3. 蒜和小米辣炒香后,下入豆角和圣女果炒2分钟,下入酱料,炒1分钟后加入罗勒叶稍微翻炒即可

    如果要吃鸡蛋的话就煎个太阳蛋放在菜上

小贴士

注意事项:
1. 猪绞肉可以稍微炒干一点点,这样会比较香
2. 要是颜色不够的话可以加一点老抽调色
3. 罗勒叶尽量最后放,不然味道会流失

原理解释:
1. 豆角提前炒好是为了不要夹生,而且提前炒好会更香,豆角夹生会有毒,要是没炒熟可能会肚子疼

类似做法:
1. 打抛猪感觉有点像肉酱,可以说是泰国的炸酱或者肉燥。如果要做别的打抛,那就换成牛绞肉或者鸡绞肉

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