用料
| 虾仁 | 200克 |
| 鸡蛋 | 1 个 |
| 全麦粉（淀粉） | 2勺 |
| 椒盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
减脂餐18:椒盐吮指虾仁的做法
虾仁中加入葱姜白胡椒粉和料酒，腌制十五分钟。
![减脂餐18:椒盐吮指虾仁的做法步骤图 第2张]( "减脂餐18:椒盐吮指虾仁的做法步骤图 第2张")
另取一只容器，放入两勺全麦粉一个鸡蛋，搅拌成糊状。
![减脂餐18:椒盐吮指虾仁的做法步骤图 第3张]( "减脂餐18:椒盐吮指虾仁的做法步骤图 第3张")
虾仁粘上鸡蛋糊，平铺在烤盘上。
烤箱220度，10分钟。![减脂餐18:椒盐吮指虾仁的做法步骤图 第4张]( "减脂餐18:椒盐吮指虾仁的做法步骤图 第4张")
美味好吃的椒盐吮指虾仁就做好啦！
![减脂餐18:椒盐吮指虾仁的做法步骤图 第5张]( "减脂餐18:椒盐吮指虾仁的做法步骤图 第5张")
低脂低卡!
![减脂餐18:椒盐吮指虾仁的做法步骤图 第6张]( "减脂餐18:椒盐吮指虾仁的做法步骤图 第6张")
剩下的鸡蛋面糊我又加了点全麦粉和黑买粉揉成面团，明早做手擀面吃😋
![减脂餐18:椒盐吮指虾仁的做法步骤图 第7张]( "减脂餐18:椒盐吮指虾仁的做法步骤图 第7张")
【步骤图】减脂餐18:椒盐吮指虾仁食谱大全和做法
烹调艺
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