酥脆滑嫩的炸鸡蛋伴着酸甜诱人的酱汁,十分讨孩子们的欢心。有了这道酸甜可口、营养均衡的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜,麻麻们再也不用担心孩子不吃饭、不长个儿了!
用料
鸡蛋 | 10个 |
五柳 | 100克 |
香麻油 | 5克 |
醋 | 50克 |
甜辣酱 | 50克 |
茄汁 | 50克 |
糖 | 50克 |
盐 | 5克 |
鸡粉 | 3克 |
生粉 | 少许 |
甜酸五柳蛋,孩子爱吃饭!的做法
准备数只鸡蛋,打入碗中,不要把蛋黄打散
把鸡蛋快速倒入油锅中炸3分钟,捞起装碟
蒜泥、姜末爆香,加入自制糖醋酱汁和五柳碎翻炒1分钟,调味后加生粉勾芡,浇在炸鸡蛋上即可。
小贴士
糖醋酱汁的制作:香麻油、糖、醋、甜辣酱和茄汁一起煮成酱汁即可。孩子不吃辣,可把甜辣酱换成甜酸酱哦。