簡簡單單就是美，好吃不發胖！零難度，試一試！
用料
| 花菜 | 一个 |
| 橄欖油 | 30克 |
| 牛油 | 30克 |
| 鹽 | 適量 |
| 黑胡椒 | 少許 |
| 牛油 | 10克 |
| 辣粉 | 少許 |
| Parmesan 芝士 | 少許 |
焗椰菜花的做法
浸鹽水清洗
![焗椰菜花的做法步骤图，焗椰菜花怎么做好吃 第2张]( "焗椰菜花的做法步骤图，焗椰菜花怎么做好吃 第2张")
淋上橄欖油和鹽，我今次用的是蒜鹽。
![焗椰菜花的做法步骤图，焗椰菜花怎么做好吃 第3张]( "焗椰菜花的做法步骤图，焗椰菜花怎么做好吃 第3张")
焗40分鐘,打開再加味道！
![焗椰菜花的做法步骤图，焗椰菜花怎么做好吃 第4张]( "焗椰菜花的做法步骤图，焗椰菜花怎么做好吃 第4张")
加入Parmesan cheese 芝士和辣粉，再焗
![焗椰菜花的做法步骤图，焗椰菜花怎么做好吃 第5张]( "焗椰菜花的做法步骤图，焗椰菜花怎么做好吃 第5张")
最後加入其他香料
![焗椰菜花的做法步骤图，焗椰菜花怎么做好吃 第6张]( "焗椰菜花的做法步骤图，焗椰菜花怎么做好吃 第6张")
充滿水份的，外面脆脆，內裏軟軟，試一試吧！
![焗椰菜花的做法步骤图，焗椰菜花怎么做好吃 第7张]( "焗椰菜花的做法步骤图，焗椰菜花怎么做好吃 第7张")
焗椰菜花烹饪方法窍门 如何做焗椰菜花才好吃
烹调艺
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