用料
| 红枣去核 | |
| 莲子 | |
| 薏米 | |
| 糙米 | |
| 高粱米 | |
| 小米 | |
| 黑糯米 | |
| 花生 | |
| 冰糖 |
月子餐（红枣莲子五谷粥）的做法
将所有材料洗净，红枣去核。除冰糖外全部倒入养生壶，加适量水，开启煮粥模式，一个小时，煮熟加入冰糖即可。
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【步骤图】月子餐（红枣莲子五谷粥）食谱大全和做法
烹调艺
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