有助于宁神安心，适用于心肾阴虚引起的神经衰弱
用料
| 酸枣仁 | 15克 |
| 蜂蜜 | 30克 |
| 水 | 适量 |
酸枣仁蜂蜜水 安神助眠的做法
把酸枣仁用水烧开之后放至温热
![酸枣仁蜂蜜水 安神助眠的做法步骤图 第2张]( "酸枣仁蜂蜜水 安神助眠的做法步骤图 第2张")
准备蜂蜜
![酸枣仁蜂蜜水 安神助眠的做法步骤图 第3张]( "酸枣仁蜂蜜水 安神助眠的做法步骤图 第3张")
两者混合在一起
![酸枣仁蜂蜜水 安神助眠的做法步骤图 第4张]( "酸枣仁蜂蜜水 安神助眠的做法步骤图 第4张")
小贴士
比较利尿
【步骤图】酸枣仁蜂蜜水 安神助眠食谱大全和做法
烹调艺
人气：1.28W
全站热门
- 1【步骤图】🥣麦冬莲子百合猪展安神汤（安神、助眠）食谱大全和做法
- 2【步骤图】儿童安神助眠六宝汤食谱大全和做法
- 3【步骤图】酸枣仁助眠的2款小方食谱大全和做法
- 4【步骤图】莲子百合安神助眠茶食谱大全和做法
- 5【步骤图】拯救睡眠的法宝——安神助眠丸食谱大全和做法
- 6【步骤图】对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏食谱大全和做法
- 7【步骤图】12+宝宝安神助眠的点心—山药红枣苹果泥食谱大全和做法
- 8【步骤图】莲子小米饭（安神助眠）食谱大全和做法
- 9【步骤图】拯救熬夜失眠党好物——安神助眠丸食谱大全和做法
- 10【步骤图】安神助眠的百香果茶食谱大全和做法
- 11【步骤图】补气血安神汤茶（助眠）食谱大全和做法
- 12酸枣仁助眠丸做法 食材 步骤
- 13【步骤图】睡渣必备「助眠安神丸」食谱大全和做法
- 14【步骤图】（养生食补）助睡眠安神汤食谱大全和做法
- 15【步骤图】玉灵膏 养血安神助睡眠食谱大全和做法
最新更新
- 1虔草食堂·虫草安神助眠粥烹饪方法，教你虔草食堂·虫草安神助眠粥做法步骤图
- 2酸枣仁百合安神茶｜失眠党快收好！！烹饪方法，教你酸枣仁百合安神茶｜失眠党快收好！！做法步骤图
- 3安神助眠猪心汤做法 食材 步骤
- 4【步骤图】失眠必喝的六味安神汤！食补助眠就靠它～食谱大全和做法
- 5【步骤图】🔥效果超强助眠安神汤猪心汤食谱大全和做法
- 6安神汤#助睡眠做法 食材 步骤
- 7【步骤图】安神助眠，滋阴降火必须喝它！食谱大全和做法
- 8舒缓安神助眠茶做法 食材 步骤
- 9【步骤图】甘麦炒花生「药膳·安神助睡眠」食谱大全和做法
- 10【步骤图】失眠多梦必喝一款汤，安神助眠还能补气血食谱大全和做法
- 11【步骤图】滋阴补肾,养血宁心~安神助眠丸食谱大全和做法
- 12蜂蜜水有助于睡眠吗
- 13【步骤图】让你睡个好觉（安神助眠丸）食谱大全和做法
- 14安神助眠鸡汤做法 食材 步骤
- 15【步骤图】安神助眠美容养颜 精力汤（治失眠最多一周见效）食谱大全和做法
- 16【步骤图】灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）食谱大全和做法
猜你喜欢
- 1福州艾草清明粿做法 食材 步骤
- 2椒盐土豆球烹饪方法窍门 如何做椒盐土豆球才好吃
- 3【步骤图】养颜又提高免疫力的新西兰麦卢卡蜂蜜柠檬🍋百香果水食谱大全和做法
- 4【步骤图】不一样的三色炒虾仁食谱大全和做法
- 5【步骤图】豆腐裙带菜基础味增汤食谱大全和做法
- 6酸辣韩式酱鸡蛋烹饪方法，教你酸辣韩式酱鸡蛋做法步骤图
- 7【步骤图】我的婚礼甜品台记录食谱大全和做法
- 8低筋面粉软欧包做法 食材 步骤
- 9【步骤图】泡菜王饺子减脂低卡版食谱大全和做法
- 10【步骤图】零失败的西米露？明明就有坑！食谱大全和做法
- 11【步骤图】零失败烤冷面之快手营养炒冷面食谱大全和做法
- 12【步骤图】原创 | 调嘻鸡尾酒 之「龙舌兰日出」食谱大全和做法
- 13【步骤图】甜蜜流油的烤红薯 烤薯角（空气炸锅）食谱大全和做法
- 14梅子荔枝水烹饪方法窍门 如何做梅子荔枝水才好吃
- 15葱花饼，韭菜盒子做法 食材 步骤