简单营养健康的电饭煲南瓜小米粥烹饪方法,教你简单营养健康的电饭煲南瓜小米粥做法步骤图

烹调艺 人气:8.4K
简单营养健康的电饭煲南瓜小米粥的做法图解 做法步骤

小米是养胃首选,今天见家里有很多小米还有昨天做蛋糕蒸熟的南瓜就来一起煮喝了,除了小米和水,其它大家没有都可以不加。

用料  

小米 100克
清水 1000克(喜欢希一点请多加)
蒸熟的南瓜 300克
去核红枣 适量
半碗(没有可不加)

简单营养健康的电饭煲南瓜小米粥的做法  

  1. 剩饭+南瓜+红枣和足够的水先丢进去一起把水煮开,再放入洗净的小米一起煮,全程开盖,全程开盖,全程开盖,时不时搅拌一下,大概煮20分钟,就可以了。

    简单营养健康的电饭煲南瓜小米粥的做法图解 做法步骤 第2张

小贴士

南瓜蒸熟再放进去煮出来会更绵密,懒得蒸的也可以把生南瓜用料理机打成泥放进去。
小米出油一定要水开放小米,电饭煲煮粥尽量用收汁功能或者直接加热功能开盖煮,不然比较危险,家里有任何锅子的也可以换成锅,步骤一样,南瓜和红枣会有一些甜味,所以口感很好,希望大家喜欢!