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【步骤图】苹果枸杞红糖小米粥食谱大全和做法
11-05在微信里看到的，说去湿气，做了一下还不错，效果就不知道了…用料小米红糖枸杞苹果苹果枸杞红糖小米粥的做法苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量做法：1)准备好小米。枸杞红糖苹果。2)将小米用清水清洗干净。3)苹果去皮切...
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【步骤图】宝宝小米粥(懒人版）食谱大全和做法
01-28口感软糯，非常适合小月龄宝宝，比例就是一碗量用料小米26克水一小碗贝贝南瓜适量宝宝小米粥(懒人版）的做法贝贝南瓜切一小块蒸熟捣成泥备用，小米洗净加一碗水放电饭煲煮粥模式一小时，煮好后加入南瓜泥搅拌，一碗甜甜糯糯的小...
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【步骤图】超级养胃-海参小米粥食谱大全和做法
03-13最养胃了用料海参1个小米50克清水1.5升姜2克超级养胃-海参小米粥的做法海参剪开，清水煮沸，放入姜、海参，焯水30秒捞出加水没过小米，淘洗浸泡20分钟加水，倒入小米，大火煮沸转小火煮20分钟倒入小米粥，放入海参隔水，大火蒸10分钟...
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薯片小米粥烹饪方法窍门 如何做薯片小米粥才好吃
02-28用料小米克清水克乐事原味薯片一包薯片小米粥的做法早上吃了小米粥，刚好有一袋薯片就放进去了，意外的好吃可以试试...
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【步骤图】红枣莲子小米粥（南北融合版）食谱大全和做法
10-20北方喝的小米水，南方的是小米稀饭。何不南北融合一下，煮软点，水多点。用料小米1/2量米杯莲子红枣红枣莲子小米粥（南北融合版）的做法干莲子提前泡软点小米洗净，2.5碗水红枣用剪刀弄成一丝丝的，核不要红枣、莲子加到小米粥里高...
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【步骤图】👩🍳鸡汤海参小米粥🥣食谱大全和做法
03-04🤓干海参需要用纯净水泡发5天左右…冷藏…每天更换一次水……你也试试吧！记得交作业好评哦！用料小米适量海参4只姜适量葱适量鸡汤🥣适量白胡椒适量盐适量小葱适量枸杞适量👩🍳鸡汤海参小米粥🥣的做法👩🍳炖煮好的鸡...
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薏米绿豆小米粥做法 食材 步骤
01-09用料蓝莓干薏米绿豆小米薏米绿豆小米粥的做法睡前把薏米，绿豆，小米丢到锅里，加两碗水，电子瓦煲插上电，开慢档第二天早晨就是一锅粥了吃的时候，顺便抓一把蓝莓干...
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红糖红薯小米粥做法 食材 步骤
10-26寒冷的冬日里喝上一碗暖暖的红糖红薯小米粥是多么幸福的事情呀，孩子特别喜欢，而且对身体又好用料红糖根据自己口味调整红薯500g小米150g糯米50g水1000g红糖红薯小米粥的做法先把小米浸泡半个小时红薯切块，与小米，糯米一起...
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【步骤图】淮山排骨小米粥（电饭煲/简易）食谱大全和做法
12-28小米粥黏稠顺滑，骨汤味很浓郁，绵软的淮山入口即化，真让人爱不释口。用料小米排骨淮山淮山排骨小米粥（电饭煲/简易）的做法小米泡开水半小时淮山去皮洗净切块排骨洗净入电饭煲，加水没过排骨盖上，按煮饭键半小时后加入淮山与小...
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【步骤图】低脂全营养早餐：藜麦小米粥食谱大全和做法
02-11用料三色燕麦适量小米适量糯米一丢丢低脂全营养早餐：藜麦小米粥的做法三色燕麦和小米1：1，我加了一丢丢糯米，喜欢粥粘粘糯糯的感觉食材放水水中，煮开后小火煮20分钟即可，盛碗开吃来盘牛油果来杯现萃奶茶，棒棒哒不够，再来一杯，完...
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羊肉枸杞小米粥做法 食材 步骤
01-01冬季寒冷，每天早上来碗羊肉枸杞小米粥，暖胃暖身。用料小米羊肉枸杞姜盐料酒羊肉枸杞小米粥的做法羊肉切小丁用姜末、盐、料酒腌制10分钟小米洗净，倒入锅中，大火烧开，转小火，煮至8成熟放入腌好的羊肉、枸杞，煮至米烂即可...
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【步骤图】六个月宝宝补血辅食红枣小米粥食谱大全和做法
03-05适合六个月以上能添加米粉的宝宝吃。用料小米若干大红枣3颗水适量六个月宝宝补血辅食红枣小米粥的做法干红枣提前泡水后，切大块，去核。辅食锅加入一点淘好的小米，量够宝宝一人吃就好，放入红枣，加水煮。米煮烂后，稍凉一会儿，...
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养身小米粥烹饪方法窍门 如何做养身小米粥才好吃
03-26简单快手，滋补养生，温润养胃，特别是在没什么胃口或者吃完油腻食物后喝这碗粥有种恬淡之美用料大米小米各半80g红枣8颗桂圆干10片枸杞一小撮水两碗半养身小米粥的做法米洗干净以后全部丢进电饭锅按下煮粥键等着喝粥吧～此配...
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【步骤图】核桃枸杞黑米小米粥食谱大全和做法
01-14用料黑米50克小米70克核桃30克枸杞20克清水800ML核桃枸杞黑米小米粥的做法将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中,加入核桃,开烧拉~~~烧开后转小火慢炖,砂锅盖子下面卡根筷子,防止溢锅烧开后煮15-20分钟左右,加入洗干净的...
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小米粥（无糖版）做法 食材 步骤
12-30小米粥是健康食品。小米有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。看到的方子都是放糖的，实在不爱吃甜的。用料小米适量大米小米的1/3或者1/4小米粥（无糖版）的做法1.锅里放冷水，上炉煮2.等水煮开的过程冲洗下米，大米小米混合在...
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如何做水果小米粥好吃 水果小米粥烹饪方法大全
03-02食谱名：水果小米粥参考月龄：8个月以上今天我就用小米和新鲜水果来个大碰撞，熬一锅美味营养粥，酸甜软糯，入口即化，还能呵护宝宝娇嫩的肠胃。用料有机小米30克草莓1颗（约20克）橘子1个（约100克）牛油果1个（约150克）水果小米粥的做法准...
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小米粥食谱及做法 教你小米粥的烹饪技巧
01-05如今的人们思虑多，想得多，一件事还没说做不做这想法就一堆一堆的，不过这也没办法。眼瞧着别人都变的这么“想得周道”自已怎么可以变成马大哈、少根筋呢？哪个人也不愿傻呼呼的让别人玩吧？就算这天生就不会周道的人也会想着...
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【步骤图】香蕉小米粥（在校生版）食谱大全和做法
12-03让人心情愉快的一碗粥用料小黄米2份糯米1份冰糖少许香蕉半根香蕉小米粥（在校生版）的做法将米们洗净，泡30分钟。放进“老爷爷”锅里煮90分钟将香蕉切小块放入锅中一起煮，1个小时以后加入冰糖。半小时后出锅小贴士因为学校...
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【步骤图】营养师推荐-海参时蔬小米粥食谱大全和做法
03-11春天宜喝粥滋补，小米养胃又营养，加点时蔬和海参，营养翻倍又增加免疫力，让你的皮肤更加有水嫩有光泽哟……用料小米100克糯米40克海参2个胡萝卜半根青菜少许胡椒粉1克盐适量自己喜欢的时蔬适量营养师推荐-海参时蔬小米粥的...
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【步骤图】金黄金黄的南瓜小米粥食谱大全和做法
03-01小米是我们家的主要粮食，天天必喝的粥！想要熬制一碗香喷喷的小米粥也不是那么简单滴～1.小米的选择要新鲜的小米，不能是陈米，陈米的蛋白质流失太多，味道和新鲜的小米不能相比！2.水开了以后小米下锅，大火熬制10分钟左右，然后中小...
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【步骤图】红豆红枣花生小米粥食谱大全和做法
10-22买的隔水炖盅，只拿来炖过燕窝和红豆粥，现在想充分的使用它。刚好我还在休产假，崽崽又刚好4个月了，先练好手，以后方便做各种美食给崽崽和家人吃。所以，先从最简单的粥开始！用料红豆50g花生50g红枣15颗小米100g冰糖4粒红豆红枣...
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【步骤图】用量少超简单超好吃的小米粥食谱大全和做法
01-02我是一个五年级学生，这是我在下厨房的第一个菜谱，希望能帮助到你们。用料小米1/2杯大米1/4杯红枣8颗水适量用量少超简单超好吃的小米粥的做法1/4的大米，1/2的小米，淘净备用（刚才不小心到少了，又倒了米🙂）倒入电饭煲内胆注意...
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枸杞山药豆小米粥做法 食材 步骤
09-17枸杞山药豆小米粥，健脾胃，固肾，养肝，营养丰富。用料枸杞、山药豆、小米、冰糖枸杞山药豆小米粥的做法将清洗干净的山药豆放入锅内，大火煮沸后改小火煮5-10分钟。（根据豆的大小）将清洗干净的小米倒入锅中，与山药豆搅拌均匀一同...
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【步骤图】金蝉虫草香菇小米粥食谱大全和做法
10-09这是一款养身粥，金蝉虫草的功效与冬虫夏草有相似功效，主要生长在江苏句容一带，此时正是上市季节，不过我用的是去年的存货，家里常备，主要是由于我经常有腰酸的现象，煲汤喝效果很好；用料大米120g小米80g金蝉虫草4粒生姜5g海天生...
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开胃小米粥烹饪方法窍门 如何做开胃小米粥才好吃
11-01大冷的冬天，捧着这碗冒着热气的小米粥，既暖手，更暖胃，大爱。。。。用料小米半碗枸杞，桂圆，红糖各少许开胃小米粥的做法小米用水小泡一会，加配料下锅煮开，小火十分钟，关火，焖，这一步为的是让小米粥更浓稠，入口感觉更滑，感觉差不多放...
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