荞麦面25g+一颗土鸡蛋，加大量高膳食纤维的蔬菜（胡萝卜，杏鲍菇，包菜丝，洋葱丝），一指油，2g盐，一瓶矿泉水瓶盖生抽
[爱心]营养美味满分[好的]
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 荞麦面 | 25克 |
| 杏鲍菇 | |
| 包菜丝 | |
| 洋葱丝 | |
| 胡萝卜丝 | |
| 盐 | 2克 |
| 生抽 | 适量 |
快手什锦蛋炒荞麦面的做法
面煮个2分钟断生，捞出，因为懒没有过凉
个人不喜欢面太软
根据自己喜欢把握面的软硬度![快手什锦蛋炒荞麦面的做法步骤图 第2张]( "快手什锦蛋炒荞麦面的做法步骤图 第2张")
加一大拇指👍🏻量的油，把素材下下去炒软，加鸡蛋，再加盐生抽，加前面煮的面稍作翻炒就可以出锅了😃
![快手什锦蛋炒荞麦面的做法步骤图 第3张]( "快手什锦蛋炒荞麦面的做法步骤图 第3张")
【步骤图】快手什锦蛋炒荞麦面食谱大全和做法
烹调艺
人气：1.91W
全站热门
- 1什锦手擀面烹饪方法窍门 如何做什锦手擀面才好吃
- 2【步骤图】「快手」什锦腊肠炒饭食谱大全和做法
- 3【步骤图】快手无敌减肥餐：炒什锦玉米面食谱大全和做法
- 4【步骤图】快手低卡 - 什锦粉/面食谱大全和做法
- 5【步骤图】快手炒荞麦面 香辣口味食谱大全和做法
- 6【步骤图】快手荷包蛋荞麦焖面食谱大全和做法
- 7【步骤图】快手皮蛋苋菜荞麦面食谱大全和做法
- 8【步骤图】减脂快手早餐｜青菜鸡蛋炒荞麦面食谱大全和做法
- 9【步骤图】快手早餐➭什锦牛奶双麦食谱大全和做法
- 10【步骤图】快手番茄鸡蛋荞麦面食谱大全和做法
- 11快手什锦炒方便面做法 食材 步骤
- 12什锦炒面烹饪方法窍门 如何做什锦炒面才好吃
- 13蛋炒荞麦面烹饪方法窍门 如何做蛋炒荞麦面才好吃
- 14【步骤图】十分钟快手葱油什锦海鲜炒面食谱大全和做法
- 15【步骤图】什锦燕麦粥（微波炉快手）食谱大全和做法
最新更新
- 1快来看看荞麦面的多种做法
- 2素什锦炒面烹饪方法窍门 如何做素什锦炒面才好吃
- 3【步骤图】什锦炒乌冬(快手美食)食谱大全和做法
- 4什锦炒面片烹饪方法窍门 如何做什锦炒面片才好吃
- 5【步骤图】素炒什锦（快手家常版）食谱大全和做法
- 6【步骤图】简单快手的什锦炒饭食谱大全和做法
- 7【步骤图】营养快手什锦炒杂蔬食谱大全和做法
- 8什锦炒米面烹饪方法窍门 如何做什锦炒米面才好吃
- 9什锦炒面筋烹饪方法窍门 如何做什锦炒面筋才好吃
- 10什锦酱炒面烹饪方法窍门 如何做什锦酱炒面才好吃
- 11什锦炒泡面烹饪方法窍门 如何做什锦炒泡面才好吃
- 12【步骤图】什锦咖喱炒饭（超快手）食谱大全和做法
- 13什锦炒意面烹饪方法窍门 如何做什锦炒意面才好吃
- 14【步骤图】什锦麦片，上班族快手早餐食谱大全和做法
- 15什锦炒蛋烹饪方法窍门 如何做什锦炒蛋才好吃
- 16【步骤图】快手包菜胡萝卜炒荞麦面食谱大全和做法
猜你喜欢
- 1如何做铁锅炖鲤鱼好吃 铁锅炖鲤鱼烹饪方法大全
- 2粉蒸鸭肉烹饪方法窍门 如何做粉蒸鸭肉才好吃
- 3【步骤图】微波炉土司快手早餐食谱大全和做法
- 4南瓜花蛋饼烹饪方法窍门 如何做南瓜花蛋饼才好吃
- 5【步骤图】外焦里嫩的蒜香烤排骨🔥好吃到舔手指食谱大全和做法
- 6青瓜焖鸡饭烹饪方法窍门 如何做青瓜焖鸡饭才好吃
- 7空气炸锅之黄豆做法 食材 步骤
- 8【步骤图】超级简单之“香煎三文鱼”食谱大全和做法
- 9农家黄豆焖海带做法 食材 步骤
- 10【步骤图】简单快速腌制咸鸭蛋（盐水蛋）食谱大全和做法
- 11【步骤图】黑椒酱蒜子牛肉粒🥩食谱大全和做法
- 12简易爆炒鸭肉做法 食材 步骤
- 13失败之美食烹饪方法窍门 如何做失败之美食才好吃
- 14【步骤图】超级无敌的糖醋排骨食谱大全和做法
- 15【步骤图】低碳生酮餐包（汉堡胚）食谱大全和做法