自己也经常在微博，公众号看到一些低卡的快手菜谱，也做过好多，但是从来做完都没有记录过，所以时间一长自己也想不起来了，老是感觉不知道吃什么才是低卡的，那这次在薄荷上看到的，怎么能不记录下来呢，以便于丰富自己以后的餐食
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 绿叶菜(菠菜，青菜之类) | 适量 |
| 火腿 | 适量 |
| 白菜 | 适量 |
| 剩米饭 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
黄金米饼(减肥主食)的做法
将所有的原材料混合搅拌
![黄金米饼(减肥主食)的做法步骤图 第2张]( "黄金米饼(减肥主食)的做法步骤图 第2张")
【步骤图】黄金米饼(减肥主食)食谱大全和做法
烹调艺
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