非常有营养的一道简单易操作汤品
用料
| 三文鱼骨 | 1条 |
| 豆腐 | 1块 |
| 姜 | 2片 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 一点点 |
| 料酒 | 1勺 |
| 香菜 | 1-2根 |
三文鱼骨头切段，平底锅两面煎成金黄色，中途撒一勺料酒
![浓香营养三文鱼豆腐汤的做法步骤图 第2张]( "浓香营养三文鱼豆腐汤的做法步骤图 第2张")
老豆腐泳开水焯一下，捞出，备用
![浓香营养三文鱼豆腐汤的做法步骤图 第3张]( "浓香营养三文鱼豆腐汤的做法步骤图 第3张")
把煎好的鱼骨放入小砂锅中倒入开水，放一点煎过鱼骨的油，把超好的豆腐也放进去，开锅后转小火，放入盐，胡椒粉，半勺料酒，2片姜，盖上盖子慢慢煮，30分钟
![浓香营养三文鱼豆腐汤的做法步骤图 第4张]( "浓香营养三文鱼豆腐汤的做法步骤图 第4张")
开锅后撒点鸡精，香菜又香又浓的三文鱼🦴汤出锅💋
![浓香营养三文鱼豆腐汤的做法步骤图 第5张]( "浓香营养三文鱼豆腐汤的做法步骤图 第5张")
【步骤图】浓香营养三文鱼豆腐汤食谱大全和做法
烹调艺
人气：3.32W
全站热门
- 1【步骤图】三文鱼鱼头南瓜汤圆豆腐汤食谱大全和做法
- 2营养豆腐汤烹饪方法窍门 如何做营养豆腐汤才好吃
- 3【步骤图】营养好吃不怕胖 香煎三文鱼食谱大全和做法
- 4【步骤图】减脂‖三文鱼豆腐无米炒饭♡惊喜美味无油营养食谱大全和做法
- 5【步骤图】「三文鱼头汤」鲜美、营养！爱了、❤爱了……️食谱大全和做法
- 6如何做三文鱼豆腐饼好吃 三文鱼豆腐饼烹饪方法大全
- 7【步骤图】奶白三文鱼鱼头豆腐汤食谱大全和做法
- 8营养三文治烹饪方法窍门 如何做营养三文治才好吃
- 9【步骤图】十块钱的儿童营养三文鱼头汤食谱大全和做法
- 10【步骤图】汤白鱼鲜营养多，鲫鱼豆腐汤食谱大全和做法
- 11【步骤图】三文鱼头/鱼骨豆腐汤食谱大全和做法
- 12胶原蛋白满满的【三文鱼头豆腐汤
- 13【步骤图】营养烤三文鱼 - Cotter Crunch食谱大全和做法
- 14【步骤图】「三文鱼豆腐芫荽汤」食谱大全和做法
- 15【步骤图】@鱼头豆腐汤，营养丰富奶白浓郁很鲜美食谱大全和做法
最新更新
- 1【步骤图】营养满满山药三文鱼三明治食谱大全和做法
- 2【步骤图】三文鱼土豆浓汤~宝宝辅食食谱大全和做法
- 3【步骤图】三文鱼头豆腐味噌汤食谱大全和做法
- 4三文鱼鱼骨豆腐汤烹饪方法，教你三文鱼鱼骨豆腐汤做法步骤图
- 5【步骤图】豆腐筒骨煲丨营养又浓香食谱大全和做法
- 6【步骤图】砂锅三文鱼头豆腐汤食谱大全和做法
- 7【步骤图】三文鱼骨千叶豆腐汤食谱大全和做法
- 8【步骤图】味增三文鱼豆腐汤🍣食谱大全和做法
- 9【步骤图】酸菜三文鱼头豆腐汤食谱大全和做法
- 10【步骤图】营养三文鱼西式烤法食谱大全和做法
- 11【步骤图】三文鱼骨味增豆腐汤食谱大全和做法
- 12【步骤图】三文鱼头番茄豆腐汤食谱大全和做法
- 13【步骤图】美白养颜鲫鱼豆腐汤，浓香，可口~~食谱大全和做法
- 14【步骤图】秋冬美人汤 | 三文鱼豆腐汤食谱大全和做法
- 15【步骤图】番茄三文鱼排汤，暖心暖胃又营养！食谱大全和做法
- 16腐乳粽子的做法步骤以及营养价值
猜你喜欢
- 1【步骤图】五花卤肉（豆油伯纯酿酱油食谱）食谱大全和做法
- 2四重奏蛋黄酥做法 食材 步骤
- 3清爽低糖芒果慕斯做法 食材 步骤
- 4承重戚风蛋烹饪方法窍门 如何做承重戚风蛋才好吃
- 5【步骤图】烤菠萝（空气炸锅）食谱大全和做法
- 6【步骤图】美味的蔬菜香肠春卷食谱大全和做法
- 7【步骤图】鲜味十足的虾皮白菜汤食谱大全和做法
- 8【步骤图】素食─杂粮南瓜/红薯椰蓉球/窝窝头食谱大全和做法
- 9【步骤图】「超快手」韩式炒年糕食谱大全和做法
- 10【步骤图】不缩腰的轻乳酪蛋糕食谱大全和做法
- 11【步骤图】免烤箱❗️零失败❗️咖啡栗子慕斯蛋糕～（4寸）食谱大全和做法
- 12脆皮虾烹饪方法窍门 如何做脆皮虾才好吃
- 13赤豆薏米茯苓露做法 食材 步骤
- 14【步骤图】小山进的巴斯克蛋糕食谱大全和做法
- 15中种面包记录做法 食材 步骤