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【步骤图】味好美黑胡椒减脂焖菜食谱大全和做法

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味好美黑胡椒减脂焖菜的做法步骤图

简单的菜简单的做法简单的还原食物本来的味道

用料  

黑胡椒 1勺
盐 适量
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
西蓝花 3小朵
香菇 2朵
海鲜菇 1小把
茼蒿 1小把
娃娃菜 3片
豆干 1块
大蒜 1瓣
腌制鸡胸肉 几片

味好美黑胡椒减脂焖菜的做法  

  1. 蔬菜集合

    味好美黑胡椒减脂焖菜的做法步骤图 第2张

  2. 切切切

    味好美黑胡椒减脂焖菜的做法步骤图 第3张

  3. 适量油

    味好美黑胡椒减脂焖菜的做法步骤图 第4张

  4. 放鸡胸肉

    味好美黑胡椒减脂焖菜的做法步骤图 第5张

  5. 给每片鸡胸肉抻平

    味好美黑胡椒减脂焖菜的做法步骤图 第6张

  6. 放大蒜

    味好美黑胡椒减脂焖菜的做法步骤图 第7张

  7. 放比较不容易熟的菜多炒一会

    味好美黑胡椒减脂焖菜的做法步骤图 第8张

  8. 全部菜都放里炒会

    味好美黑胡椒减脂焖菜的做法步骤图 第9张

  9. 菜蔫了放一点点盐和黑胡椒粉

    味好美黑胡椒减脂焖菜的做法步骤图 第10张

  10. 焖菜熟，我喜欢多闷会，比较熟烂

    味好美黑胡椒减脂焖菜的做法步骤图 第11张
TAGS：味好 减脂 黑胡椒
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