【步骤图】网红减脂手撕鸡胸肉食谱大全和做法

鸡胸肉的第N种做法

用料  

网红减脂手撕鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉放清水大火，放入料酒生抽少许：过水，煮透。放入温水后备用。

2. 大蒜、小尖椒打碎备用

3. 瓜瓜切丝。

4. 在容器最下放入蒜末、辣椒末、倒入陈醋、白醋。

5. 挤入柠檬汁，放两片柠檬，加一丢丢盐。（还可根据口味加点剁椒酱、灯笼椒酱……）

6. 鸡胸肉手撕成丝放入容器。

7. 最后加点黄瓜丝，加盖，摇一摇进冰箱！

8. 4小时后，美味来历！