营养和美味就这么简单。家常菜肴和宝宝辅食兼顾也是非常简单的事情~一点小心机大大的成就感。
用料
山药 | 1根 |
大米 | 半杯 |
胡萝卜 | 1根 |
玉米 | 半根 |
龙骨 | 1根 |
生姜 | 1颗 |
燕麦 | 小半杯 |
宝宝香甜龙骨山药粥的做法
准备食材~
将大骨焯水去末后和食材一起放入电饭煲~煲汤模式。静静等待即可~
大米加入清水煮至半熟加入燕麦继续炖煮。
加入玉米粒搅拌
加入一部分高汤。
将炖料取一部分。
压碎备用
加入半成品的粥内,
加入拆骨肉末
关盖继续炖煮5-10分钟。搅拌均匀即可啦。
营养又美味的午餐就准备好啦。剩下的炖汤家人一起分享。