宝宝非常喜欢吃玉米
满1岁宝宝都可以
用料
鲜虾 | 2个 |
玉米 | 少许 |
大米 | 四分之一杯 |
铁棍山药 | 适量 |
虾仁去皮去虾线 切成虾泥 备用
鲜玉米切成下玉米粒备用
山药用筷子插上去皮备用
我用的是石锅
水开,锅里滴两滴食用油防止粘锅
放入冻大米(一般大米我放密封袋冻起来,什么时候煮粥就拿出一点,特别容易烂,你们也可以试一下)
搅拌至底部无粘连 倒入玉米粒 水开
调小火 煮15分钟 放入山药段 煮10分钟 在放入虾仁煮5分钟就可以了
(给宝宝盛出来。剩余的大人也可以加入白胡椒,一点耗油来调味自己喝)可以放一点宝宝的核桃油
或者肉松更美味
小贴士
水开放入冻大米 节约时间 容易烂
水里放几滴食用油 防止粘连