吃了这么多颜值高大上,味道高大上,营养值也高大上的早餐,此时此刻我的自我感觉超级棒,现在肯定比高中同桌学习好的多了。妈妈,你欠我的这么多年的早餐,我给自己补上啦~
用料
Knusperone 坚果水果麦片 | 90g |
Farmdale全脂奶粉 | 10克 |
FORRESTERS盐烤腰果 | 10g |
Bramwells纯正蜂蜜 | 10克 |
牛油果 | 1个 |
树莓 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
春季谷物牛油果水果奶昔的做法
牛油果、树莓、蓝莓洗净备用。
将坚果麦片、全脂即冲奶粉、盐烤腰果、蜂蜜、牛油果和一定量的水倒入破壁机中打碎30秒。
将打好的奶昔倒出,撒上准备好的蓝莓树莓和一些腰果、椰子卷,这样一杯春季谷物水果牛油果奶昔就做好啦。
成品图。
成品图。