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#健康早餐#
#快手#
#smoothie#
#减肥#
用料
| 即冲燕麦 | 约30g |
| 鲜奶 | 200ml |
| 开水 | 适量 |
| 香蕉 | 半根（约80g） |
4th My breakfast 食得健康—我的smoothie life的做法
提前用开水（不热）浸泡燕麦，只需水过燕麦即可
全部材料入机，搅拌30s~1min，装杯饮用
小贴士
【步骤图】4th My breakfast 食得健康—我的smoothie life食谱大全和做法
烹调艺
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